Marathon Ernährungskonzept

admin · März 13, 2022

Was esse ich in den letzten Tagen vor dem Marathon? Welches Rezept ist für mich das Richtige? Was esse ich kurz vor dem Wettkampf. Wie mixe ich mir mein Gel und wie ist die Handhabung im Wettkampf, …

Diese Anleitung ist in Bearbeitung und wird demnächst bereit gestellt

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Course Information

Difficulty: Beginner

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